ofuro

حمام ياباني أوفورو - جيد للحصول على الرقم والصحة!

الحمام الياباني أوفورو يدخل تدريجيا في الطريقة الأوروبية للحياة. من لشرح ذلك، بطريقة أو الرغبة في محاولة شيء جديد؟

مثل كل الإجراءات الحرارية من هذا النوع، وهذا له تأثير مفيد على جسم الإنسان:

  • يسرع إمدادات الدم.
  • يساعد على تطهير الجسم من السموم، وزيادة التعرق.
  • مع مساعدتها علاج الربو والروماتيزم وجميع أنواع الأمراض.

تختلف الخصائص العلاجية لهذا الحمام قليلا عن الساونا التقليدية أو حمام البخار.

ومع ذلك، فإن furako ofuro اليابانية - حمام مع حمامات خاصة - هو أحد السبل لتطهير ليس فقط الجسم ولكن أيضا الروح، ليست مجرد إجراء، طقوس.

ما هذا - حمام ياباني؟

حمام أوفورو - انها حمام التكنولوجيا بدلا من ذلك. في هيكل خشبي، يتم تثبيت حاوية خشبية - ليس بالضرورة أن يكون لها شكل دائري، مثل برميل، ويمكن أن يتم في شكل متوازي.

داخل الحاوية يتم وضع مقاعد البدلاء التي الجلوس الناس، أخذ مريح حمام ياباني أوفورو. يتم خفض الفرن داخل الخط، والعزل بعناية - لحماية الناس من الحروق - أو وضعها في الخارج، وتدفق المياه من خلال الأنابيب.

تتم إضافة مختلف المكملات العلاجية إلى الماء: الزيوت الأساسية والأملاح والصبغات العشبية. يستمر الإجراء أكثر من 15 دقيقة، حيث أن الماء حار بما فيه الكفاية - يتم تسخينه إلى 45 درجة مئوية.

لا يتم مغمورة الرأس في الخط.

ولكن وفقا للتقاليد اليابانية، فوراكو أوفورو هو عدد قليل من الإجراءات. بعد الاستحمام - التدليك والاحترار الجسم في حاوية أخرى، مليئة نشارة الخشب أو الحصى الساخنة. في اليابان نفسها، لا يزال يستخدم الرماد الحراري لاستكمال الإجراء.

وهذا ليس مستغربا - لأول مرة، والناس الاستحمام في الينابيع الساخنة، ومن ثم قد نقل إلى بلده الخط المنزل.

بدأ حوض الاستحمام في اليابان ينتشر بين جميع الطبقات من السكان جنبا إلى جنب مع إدخال البوذية.

البوذية ترفض القتل، والصابون في ذلك الوقت من المواد الخام الطبيعية - شحم الخنزير. اغسل الجسم جيدا دون استخدام المنظفات فقط بالماء الساخن جدا.

في اليابان، والمناخ رطب تماما، والتدفئة المركزية ظهرت فقط في القرن العشرين - بالمناسبة، في أرض الشمس الصاعدة أنها لم تدخل حيز الاستخدام. جدران المنازل رقيقة، لم يكن هناك مساحة كافية لتسخين الغرفة. انها ليست من أجل لا شيء أن الأطفال بدأت في التهدئة منذ الولادة، في محاولة لانقاذ في المستقبل من نزلات البرد.

بسبب التقليد فإنه لا يقبل ودافئة لباس - الملابس المصنوعة من الصوف والفراء ظهرت في اليابان مؤخرا نسبيا. ولذلك، ساعدت إجراءات تحسين الصحة على استعادة الحصانة في الشتاء الرطب وفي غير موسمها.

إذا كنت تريد أن تأخذ هذا الإجراء في المنزل، وليس فقط عند زيارة أرض الشمس المشرقة، ثم يمكنك بناء بنفسك.

إذا تم تخصيص منطقة منفصلة للبناء، يجب تأسيس أساس موثوق به. ويجب بالضرورة أن تكون معزولة. نضع في اعتبارنا أن البناء سوف يكون ثقيلا جدا - سيكون لديك لتعيين الفرن لتسخين المياه سعة وحدة التخزين - أحيانا مرتين، إذا كانت خطط الحمامات التقليدية للمياه والغبار - تدليك الغرفة. في هذه الحالة، من المعتاد أن تأسيس الأساس لهيكل عمودي.

جدران المبنى مصنوعة فقط من الخشب. الحل المثالي هو أخشاب الأرز أو الصنوبر. خيار الاقتصاد: البلوط أو الأرزة.

لا يتم وضع الفرن في النسخة الأوروبية من الحمام في برميل أوفورو - يتم تركيبه تحت الدبابة. ليس من الضروري لشراء برميل خشبي من حجم كبير أو لأجل خصيصا. ولتقليل سعر المشروع، سيساعد قرار استبدال الحاوية المستطيلة المستديرة. في هذه الحالة، سيكون الجلوس أسهل لتثبيت على طول الجدران.

وينبغي أن يوضع في الاعتبار أن هذا ليس مجرد إجراء المياه - يتم إجراء استنشاق في وقت واحد. لذلك، يجب أن تكون معزولة كل الشقوق في الجدران.

الفرن ل فورو مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ. أنه يحتوي على بناء معقدة صعدت نسبيا. يجب أن يتم إغلاق النهج إلى الفرن تماما، يتم استبعاد المياه التي تدخل على سطح ساخن.

لتسخين نشارة الخشب ليس هناك حاجة الفرن. فمن أكثر ملاءمة لتسخين نشارة الخشب بنيت في مربع مع بناء تشبه الكلمة "الدافئة". يتم تثبيته ببساطة.

فمن المهم جدا أن تولي اهتماما لنوعية نشارة الخشب. يجب أن تكون صغيرة بما فيه الكفاية، وليس حاد. حاليا، هناك بالفعل نشارة الخشب المتاحة للبرميل فورو.

أصعب في تصنيع حمام أبورو. الجزء السفلي منه مصنوع من الخشب المقاوم للحرارة، كما أنه يتصل جهاز التدفئة. ومن المثير للاهتمام، وقد وضعت التكنولوجيا من صنع حمام ياباني من قبل الفنلنديين.

وعادة ما يتم تصميم الغرفة بعد أن يتم توضيح الحجم المطلوب من القدرات، ويتم شراؤها حتى برميل. إذا تم ذلك في المنزل، فإنه من المستحسن لحساب حجم لمدة 3-4 أشخاص، يجب أن يكون التفاف ارتفاع لا يقل عن 120 سم وقطرها من 1500-1700 سم. حجم هذه القدرة من 1300-1400 لتر.

إذا تحت حمام قطرها أصغر الفرن، والتي يتم ذابها من الخشب، يتم جلبها من أدناه، ثم لتسخين مثل يتم تثبيت أوفورو في كثير من الأحيان من قبل فرن كهربائي. وهو يقع في بعض المسافة من برميل، ويجري تطوير "بناء خط أنابيب".

هناك تبادل المياه، كما هو الحال في بركة صغيرة. يتدفق الماء البارد من أنبوب واحد، الماء الساخن يأتي من جهة أخرى. الأفران الخاصة مجهزة بالضرورة مع أجهزة استشعار درجة الحرارة. إذا لم يكن هناك مثل هذا الاستشعار، ويتم سكب الماء يدويا، فمن الضروري لتثبيت ترمومتر المياه مباشرة في الخزان.

متطلبات بناء حمام ياباني

فمن الضروري لتثبيت كابينة الاستحمام العادية. قبل أن تجلس في برميل من الماء وتذوب في مكوناتها الطبية، تحتاج إلى غسل نفسك. ومن المهم بصفة خاصة مراعاة هذه القواعد، إذا أخذ حمام واحد في وقت واحد من قبل عدة أشخاص.

تأكد من تثبيت الإضاءة ونظام الصرف الصحي يمكن الاعتماد عليها.

غرفة خلع الملابس في الحمام يجب أن تكون دافئة، وليس في الدهليز. بعد هذا الإجراء، والجسم ليس فقط تحسنت، ولكن أيضا استرخاء، وأثر درجات الحرارة الباردة يمكن أن تقلل من الفائدة الكاملة من زيارة حمام الشفاء إلى الصفر.

بما أنه من العرفي في التقاليد الأوروبية استخدام المشروبات الساخنة عند زيارة مباني "عبادة"، فمن الضروري توفير غرفة منفصلة حيث يمكن للنزلاء تناول المشروبات والاسترخاء والتحدث.

لا تشرب مباشرة في الحوض. إذا كان الكحول يعمل بسرعة، يمكنك الوقوع في الماء ويغرق. للقضاء على تسوس من سجلات إنشاء نظام تهوية موثوق بها.

ومع ذلك، فإن المتطلبات الأساسية للحمام الياباني هي نفسها لبناء حمام الروسي أو الفنلندي. في بعض الأحيان برميل ل أوورو وضعت في غرفة ساونا - للون. يعتبر البعض هذه الإضافة إجراء شفاء ممتاز.

كيف تأخذ حمام ياباني؟

يتم تنفيذ حفل أوفورو الكلاسيكية في عدة مراحل:

  • أولا، الوضوء، عندما يتم تنظيف الجسم من التلوث المنزلية - دش عادي مع المنظفات ومغسلة.
  • مزيد من الانغماس في الحاوية الأولى في الماء ساخنة إلى 35 درجة مئوية - شخص مغمورة إلى مستوى القلب
  • بعد 10 دقيقة، أخيرا غمر نفسك في المكتب - تحتاج إلى وضع على رأسك غطاء، مبلل مع الماء البارد، حتى لا تحصل على ضربة الشمس. يجب أن لا تصل المياه إلى مستوى القلب، ودرجة الحرارة ليست أقل من 45 ºС. وعادة ما تضاف مياه البحر إلى الماء للاسترخاء الكامل، والزيوت الأساسية. في الماء الساخن، فمن المستحسن عدم البقاء لفترة أطول من 5-10 دقائق.
  • على البخار المسحوقة جفاف الجلد والجلوس في وعاء يحتوي على الجير تحسنت إلى 60 درجة مئوية أو الصنوبر نشارة الخشب، والذي أثار في وقت مبكر مع الأعشاب الطبية. فمن الممكن ببساطة إشباع رجل على البخار مع نشارة الخشب، الذي يقع على المتسكع. يستمر الإجراء حتى 20 دقيقة.
  • آخر 20 دقيقة تنفق في إينورو مع صقلت لوحة خشبية البحر - وهذا يعد الجسم للتدليك. يتم تنفيذ التدليك نفسه باستخدام فروع الخيزران.
  • ثم الغوص العافية في نفسك. فمن الضروري التفاف نفسه في الملابس الخفيفة والاستلقاء أو الجلوس في غرفة الراحة، يحتسي الشاي الأخضر والتفكير في الوجود.

هذه هي الطريقة التي يتم تنفيذ الانتعاش في اليابانية الحقيقي فوفاكو أوفورو. وبطبيعة الحال، لتهيئة جميع الظروف لحياة مليئة الساموراي التقليد المستحيل، ولكن أيضا نسخة مصغرة من ofuro له تأثير مفيد على الجسم، ويجدد، البلسم الأعصاب ويعيد أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، هو منع الفيروسية ونزلات البرد.

حمام اليابانية أوفورو: كل ملامح الإجراءات التقليدية القديمة

لجميع محبي إجراءات الحمام، مرحبا ضخمة!

الشرق كان دائما وسوف يكون مصدرا لغريبة، ثقافة غريبة بالنسبة لنا. هنا، بالمعنى الحرفي، كل شيء مختلف عن النظرة العالمية التي اعتدنا عليها. اليابان، واحدة من تلك البلدان الغامضة، حيث أنها تقدر واحترام التقاليد القديمة لشعبها.

وفي الوقت نفسه، تعتبر اليابانيين واحدة من أكثر الدول تقدما وتطورا في العالم. أنها تنفق الكثير من الوقت على العمل، لكنها أيضا جيدة جدا في رعاية أنفسهم وصحتهم من الروح والجسم. واحدة من هذه الجوانب من الحفاظ على الصحة وتحسين هو الحمام الياباني التقليدي أوفورو. ما هو مختلف عن المعتاد؟ لنحاول معرفة ذلك ...

أول ارتباط مع الشخص الروسي المرتبطة حمام هو ارتفاع درجة الحرارة في الغرفة وجود البخار مع مكنسة. ولكن في الحمام الياباني لا يوجد الهواء الساخن، وليس هناك مكنسة البتولا المعتادة، وليس هناك سخان موقد، الذي اعتاد حتى على رش الماء الساخن. هنا كل شيء مختلف، باستثناء واحد - الغرض من إجراءات الحمام. وكما هو معروف، في جميع الحمامات هي نفسها - الشفاء، والتطهير، والتمتع الروح والجسم.

الميزة الرئيسية في الحمام الياباني هي وجود إجراءات المياه الدافئة، بالإضافة إلى نوع من "حمامات جافة" (سنتحدث عنها أدناه). الحمام الياباني من أورورو هو نوع من الخط الخشبي كبيرة مصنوعة من الارز، الأرش أو البلوط. فإنه يحافظ باستمرار على درجة حرارة الماء من 40-45 درجة. في غرف مغلقة لتدفئة المياه باستخدام سخانات كهربائية، وخطوط الشارع المألوف موقد صغير يتم توفير الخشب.

أبعاد أوفيروس مختلفة. وتستخدم حاويات في مكان ما فقط لشخص واحد، وفي مكان ما لشركة كبيرة. لمزيد من الراحة، يتم تثبيت مقعد داخل حوض الاستحمام على طول محيط بأكمله. شخص في نفس الوقت يمكن الجلوس بشكل مريح والاسترخاء. يجب أن لا يتجاوز مستوى المياه الدافئة مستوى الصدر من شخص المستقرة.

وهذا شرط هام وينبغي مراعاته. وإلا، فإن قلب الشخص الذي يأخذ هذا الحمام تجربة الأحمال لا لزوم لها إضافية. تأثير الشفاء من هذا الحمام سيكون الحد الأدنى، وفي بعض الحالات النادرة، العكس.

يتم تثبيت برميل خشبي في غرفة واسعة، باردة حيث هناك إمدادات مستمرة من الهواء النقي. وهناك أيضا أرائك للراحة. يحتوي الحمام الياباني أيضا على دش وكسمة إلزامية - غرفة للاحتفالات الشاي. يتم عقد وجبة الموز بأكملها في تسلسل محدد بدقة، والتي لا يمكن أن تنتهك. بعد كل شيء، وقد وضعت هذه التقاليد للشعب الياباني لعدة قرون.

الإجراءات في الحمام الياباني وتسلسلها

بعد تعليمات من الأجداد البعيدة، تبدأ جميع الإجراءات في الحمام الياباني مع إعداد مزاج روح، وكذلك مع الاحترار والتدليك من قدمي الساقين. كما تعلمون، شخص على قدميه لديه العديد من النقاط النشطة بيولوجيا كبيرة. بفضل التدليك التحضيري، تتأثر تقريبا جميع الأعضاء الداخلية للجسم البشري. يتم إنشاء نوع من المزاج الصادق للاسترخاء والاسترخاء.

ثم أخذ دش والذهاب مباشرة إلى إجراءات المياه الدافئة. يجري على الصدر في الماء الدافئ، والجسم هو الاسترخاء تماما ويحصل على ارتفاع درجة حرارة أعمق بالمقارنة مع تأثير الهواء الساخن. وقت البقاء في هذا الخط هو 10-15 دقيقة. وهذا يكفي تماما "للوصول إلى الحالة الصحيحة". لتنويع وتجميل وزيادة خصائص الشفاء، يتم إضافة بتلات الورد أو غيرها من الإضافات العطرية إلى الماء.

ترك الخط الدافئ، ملفوفة في ورقة وضعت للراحة على الأريكة. بعد راحة قصيرة والتجفيف الكامل للجسم، والبدء في اتخاذ ما يسمى حمامات جافة - فوراكو. فوراكو هي صناديق خشبية كبيرة مصنوعة لشخص راقد. فهي تفتقر إلى المياه، وهناك حشو، الذي يسخن أيضا الجسم وله تأثير علاجي. هناك ما يسمى تبخير الجافة من الجسم.

في واحدة من مربعات هي نشارة الخشب الجاف، وغالبا ما تضاف رسوم الأعشاب المختلفة (البابونج والنعناع، ​​أوريغانو، وما إلى ذلك). الأرز - وهذا هو عموما "شجرة سحرية". لا عجب اليابانية استخدامه في مثل هذه الأغراض الصحية تحسين مثيرة للاهتمام. نشارة الخشب من أسفل يسخن حتى 45-50 درجة، لأنها هي سخانات ومبردات.

شخص يضع في مثل هذا الحمام مع نشارة الخشب ويسقط نائما معهم. يشعر الجسم بخز دافئ وخفيف وممتع. يبدأ الجلد لامتصاص كل خصائص الشفاء من الأرز والأعشاب. نشارة الخشب في حين أخذ كل النفايات والأملاح غير الضرورية جنبا إلى جنب مع العرق. تبخر الجافة في حمام ياباني يستمر 10-15 دقيقة. شخص خلال هذا الوقت لديه الوقت للتدفئة والاسترخاء بشكل جيد.

بعد هذا "الإجراء الغريب"، يتم أخذ دش مرة أخرى. ووقت الإعدام بالحجارة يأتي. بدلا من نشارة الخشب، يتم ملء فراك الثاني مع الحصى البحر. هذه الحجارة أيضا الاحماء، ولكن بالفعل تصل إلى 50-60 درجة. شخص يضع عليها مع بطونهم، والعينات الفردية يمكن أن يصلح على العمود الفقري والظهر السفلي. وهكذا، يتم تسخين جسم الإنسان حتى بالفعل مع الحجارة، وليس مع نشارة الخشب. في هذا الوقت، وليس على الاطلاق لزوم لها أن يكون التدليك ضوء، منذ تأثير ذلك في الوقت الراهن، مجرد رائع.

في نهاية الاحماء، تليها الحجارة مرحلة نهائية وهامة. هذا هو حفل الشاي. ويستخدم الشاي الأخضر فقط. هو أفضل بكثير من الأسود، يعيد فقدان المياه من الجسم. وينبغي توضيح أن جميع الإجراءات في الحمام الياباني تسير ببطء واسترخاء. من التقاليد، في الحمام هناك دائما مساعد - الغييشا الذي يقوم بالتدليك ويساعد في جميع الأنشطة.

خصائص مفيدة من الحمام الياباني

كما الجسم يدفئ الحمام الياباني بطرق مختلفة (الماء، نشارة الخشب، والحجارة)، ثم تأثير الشفاء من هذه الإجراءات المعقدة هو ملموس جدا. ويمكن القول أنه في ظل ظروف أكثر خفيفة وغير معتادة، يتلقى الشخص نفس التأثير العلاجي من أكثر نظرائهم درجة حرارة عالية. ويمكن ذكر مثال مماثل مع الحمام التركي. هناك أيضا، لا توجد ظروف ساخنة و "قاسية"، كما هو الحال في الساونا الفنلندية أو الحمام الروسي.

إذن، ما هو نوع النتائج العلاجية الإيجابية التي تعطيها اليابان اليابانية؟ وهنا بعض منها:

  • الوقاية الممتازة والعلاج من المفاصل
  • تحسين الدورة الدموية وعمل القلب
  • زيادة الحصانة والنبرة العامة للجسم
  • تجديد وتحسين حالة الجلد
  • التحفيز المثالي لعمل جميع الأعضاء الداخلية
  • يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي ويتم التخلص من الوزن الزائد
  • إزالة التوتر، وتهدئة الأعصاب واستعادة النوم

من أعلاه، يصبح من الواضح لماذا الحمام الياباني أوفورو، تكتسب شعبية متزايدة. اليوم، هناك العديد من صالونات سبا ذات السمعة الطيبة التي تقدم خدمات مثل هذه الساونا الغريبة. ويمكن للمواطنين العاديين الذين يرغبون في تثبيت تصميم مماثل في منازلهم شراء حمام مستطيل أو نموذج خشبي مجهز بموقد في المتاجر. وبطبيعة الحال، فإن مرحلة كاملة من حمام ياباني حقيقي مع نشارة الخشب والحجارة في ذلك أنك لن تنفق، ولكن إجراءات المياه الدافئة سيجلب الكثير من المتعة.

اقتباس الحكمة: ليس النجاح، ولكن الجهد يستحق مكافأة.

قد تكون مهتما أيضا بما يلي:

كيفية إزالة البقع الشمسية على الطوب: أسباب ظهورها وطرق القضاء عليها

ما هو المطاط الطلاء؟ أين وكيف يتم استخدامه للعمل في الهواء الطلق

الدرج الخشبي هو الملكة الحقيقية للداخلية!

كيفية العمل مع رغوة متزايدة دون بندقية؟ نصيحة قيمة من المهنيين

أوفورو (حمام ياباني): سمات مميزة، وشهادات. حمام ياباني في موسكو

في الغرب، ينظر الناس إلى زيارة الساونا (أو أي حمام آخر) كفرصة للاسترخاء، وبطبيعة الحال، لغسل أنفسهم. وهناك معنى مختلف تماما يعلق على هذه الطقوس من قبل رجل من الشرق. زيارة الحمامات اليابانية اورو وفوراكو بالنسبة له يعني تطهير ليس فقط في الجسم، ولكن أيضا الروح. اليابانيون يعتقدون أن الجسم والعقل واحد، لذلك من المهم جدا للاسترخاء ليس فقط (وليس كثيرا) جسديا خلال تنقية. من الضروري توجيه أفكارك في قناة ضرورية وهادئة. فقط في هذه الحالة أوفورو (حمام اليابانية) سيعطي نتيجة إيجابية. سوف يأتي الشعور بالسلام والهدوء لك.

زيارة أوفورو هو حفل يتكون من عدة مراحل، كل منها يؤثر على الجسم بطريقته الخاصة. وهو يتألف ليس فقط من إجراءات المياه، ولكن أيضا من عدة أنواع خاصة من التدليك.

هذا الحمام الياباني هو الأصلي تماما - برميل التي يمكن أن تكون مصنوعة من الأرش والبلوط أو الأرز. لديها شكل مستدير أو مستطيل. ارتفاعه حوالي ثمانين سنتيمترا، القطر (قدرة مستديرة) حوالي متر. إذا كان الحمام الياباني أوفورو (الصورة ترون في مقالنا) مستطيلة، ثم أبعادها هي 100 × 150 سم.

وبهذه الصفة، يكون الشخص في الماء الساخن. إلى درجة الحرارة المطلوبة، يتم تسخين المياه من قبل موقد خاص، والذي هو في معظم الأحيان بنيت في الجزء السفلي من برميل. في العصور القديمة، لهذا الغرض، تم تطبيق الحجارة الساخنة أو برميل على جدار الفرن وبالتالي تسخينها.

مواقد للحمام الياباني أوفورو هي خارجية (أنها تعلق على جانب حمام أو مجموعة بجانبه) والغاطسة. في هذه الحالة، يتم تركيبها داخل برميل. اختيار الفرن يعتمد على سهولة التشغيل وحجم الحمام.

الحمام الياباني أوفورو يختلف عن الساونا عن طريق تسخين جسم الشخص. في الساونا، ويرجع ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة البخار، وفي استخدام الماء الساخن. وبشكل أكثر دقة، يمكن أن يسمى هذا الحمام حمام من حمام البخار، ولكن درجة حرارة الماء مرتفعة جدا، لذلك لن يكون من الممكن لوكسوريات طويلة في ذلك.

يبدأ الحفل بالوضوء. يضع المصاحب حمام الضيف على مقاعد البدلاء منخفضة والشامبو ذلك، يغرق بالماء الدافئ. ثم يؤخذ إلى الخط الأول. ويمكن تصميمها لشخص واحد أو عدة أشخاص. داخل برميل مقاعد. يملأ الماء الخزان بحيث يكون مستوىه العلوي أقل بقليل من قلب الشخص الذي يجلس في الخط.

تم تجهيز مجمعات الحمامات في اليابان ليس فقط مع خط فوراكو، ولكن أيضا مع حوض الاستحمام - حاوية مستطيلة مليئة نشارة الخشب. في المظهر، هذا التصميم يشبه الأكثر عادية، ولكن مع مربع جدار سميكة بدلا من ذلك. وهي مصنوعة من أصناف مقاومة للحرارة من الخشب ومجهز بنظام التدفئة الكهربائية.

اليوم العديد من الحرفيين جعل أوفورو من تلقاء نفسها وتثبيته في منزل ريفي، في منزل ريفي وحتى في شقة المدينة.

تقليديا، يستخدم فورسورو المكسرات الأرز (أقل في كثير من الأحيان الجير)، مختلطة مع الأعشاب الأكثر عطرة. يتم ترطيب هذه التركيبة بالماء وتسخينها إلى 60 درجة مئوية. يتم وضع الرجل حول الرقبة في نشارة الخشب عبق لمدة ثلاثين دقيقة. الجسم يدفئ جيدا، يبدأ التعرق نشط، يتم الافراج عن الخبث، والتي يتم امتصاصها من قبل نشارة الخشب على الفور. يصبح الجلد طازجة وناعمة، مظهره يحسن، الطفح الجلدي تختفي.

ثم يتم نقل الشخص إلى الحمام الثاني مع الماء الساخن (45 درجة مئوية). فمن المستحسن لوضع الغطاء على رأسك، بعد أن مبلل في الماء البارد، لأن مثل ارتفاع درجة حرارة الماء يمكن أن يسبب ضربة الشمس حتى في الشخص المعتاد، ناهيك عن المبتدئين. ويضاف هذا الملح أحيانا مع ملح البحر لتحقيق تأثير الاسترخاء. في هذه درجة الحرارة، حتى إذا رغبت في ذلك، فإنه من الصعب البقاء لفترة طويلة. وهذا هو السبب في أن المرحلة الثانية لا تستغرق أكثر من خمس دقائق. هناك عشاق الذين يمكن أن تصمد أمام ما يصل إلى خمسة عشر دقيقة في مثل هذا الماء الساخن، ولكن لا ينبغي أن يكون التسامح بالقوة، وهذا يمكن أن تضر بشكل خطير في الجسم.

ثم يتبع فرومورو مع الحصى البحر. غمس في هذه الحاوية يخلق تأثير التدليك لطيف. بعد لها، والتدليك الحقيقي باستخدام الخيزران. فإنه يزيل تماما تشنجات، يريح العضلات، يخفف من التوتر.

بعد التدليك، يضع الشخص على رداء فاتح ويمكن الذهاب إلى غرفة الاسترخاء. بعد الانتهاء من جميع الإجراءات، يستغرق بعض الوقت للبقاء في حالة من الراحة الكاملة والاسترخاء. لهذا يمكنك الاستماع إلى هادئة هادئة الموسيقى، وشرب الشاي العشبية أو الخضراء. لهذا الغرض يتم إنشاء غرف خاصة للاستراحة في الحمامات اليابانية.

أوفورو - حمام اليابانية، التي لديها العديد من خصائص الشفاء. فهو يحسن عمل الكلى والقلب ويشفي ويقوي الأوعية الدموية ويطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويخفف من الوزن الزائد ويزيل السموم. ويعتبر وقائية ممتازة ضد نزلات البرد. الزيوت الأساسية والعطرية، مرق الأعشاب الطبية لها تأثير تجديد، تهدئة الأعصاب.

على الرغم من المزايا الواضحة لهذه الإجراءات، لكائن غير مستعدة هذا هو إجهاد خطير تماما. هذه درجات الحرارة العالية غالبا ما تؤثر على الجسم سلبا. أوفورو (الحمام الياباني) لها تأثير أقوى بكثير من الحمامات التقليدية أو حمامات البخار. لذلك، حتى لو كنت مروحة كبيرة من هذه المؤسسات، لا ينبغي أن يزور حمام ياباني دون استشارة الطبيب.

الماء الساخن يمكن أن يسبب ضررا خطيرا، حتى لو قبل أن لا يشكو الصحة. لذلك، قبل زيارة الساونا، لا يكون كسول للذهاب من خلال الفحص اللازم، وخاصة إذا كنت تذهب إلى فورورو للمرة الأولى.

ويعتقد الخبراء أن أوفورو - التناظرية كبيرة من الخيارات الغربية ومجمع العافية مع التدليك. في حال أن الأطباء لم يكشف عن أي موانع، في محاولة لها تأثير الاسترخاء.

فوراكو و أوفورو - الحمامات اليابانية، ومناسبة لزيارات متكررة وغالبا ما تكون جزءا من مجمع واحد.

وجدت الحمامات اليابانية معجبيها في بلادنا. لقد قلنا بالفعل أنه ليس من الصعب جعل مثل هذا التصميم، لذلك في العديد من المنازل القطرية أنها ظهرت بالفعل.

والمقيمين في العاصمة الذين ليس لديهم دتشاس لا ترسل بالضرورة إلى اليابان لتجربة تأثير رائع أوورو على الجسم. وفي الآونة الأخيرة، تم افتتاح مجمع "حمامات التايغا" في العاصمة. وهو يقع في: فولوكالامسكو ​​شوس، 89، وبناء 1.

يمكنك زيارة الحمام التركي، حمام بخار، ofuro حمام الياباني، ساونا الروسي، الساونا الفنلندية الجافة، وهلم جرا. D. المجمع من ستة منزل خشبي من طابقين منفصلة على ضفاف نهر موسكو، لمدة تصل إلى أربعين شخصا. في الطابق الثاني هناك طاولات البلياردو، تنس الطاولة، غرف الراحة. يمكنك الذهاب من خلال الطقوس السحرية بأكملها، وسوف يعطى لك التدليك من قبل المتخصصين من ذوي الخبرة، وسيتم تقديم للاسترخاء في غرفة الشاي.

بعد الانتهاء من حفل ساونا، يمكنك الاستمرار عطلة الخاص بك في شريط الكاريوكي "Taejka9raquo؛. كنت في انتظار الداخلية الحديثة في أسلوب الفن ديكو، نظام المهنية كاريوكي تطور برو، ترقيم أكثر من سبعة عشر ألف أغنية. في قائمة بار الكاريوكي، سيتم تقديم أطباق من المأكولات الأوروبية واليابانية والروسية ومجموعة متنوعة من المشروبات. هنا يمكنك احتفال عطلة مع الأصدقاء، وعقد مأدبة وحفلات تحت عنوان.

على أراضي المجمع هو فندق صغير "التايغا 9raquo؛. هناك فقط عشر غرف مريحة ومفروشة بشكل عصري من فئات مختلفة في ذلك.

اليوم، العديد من الروس قد تقدر مزايا هذا الحمام غير عادية. الزيارة الأولى لها تسبب الكثير من المشاعر الإيجابية، والشعور بالنقاء (ليس فقط المادية، ولكن الروحية). معظم الناس ملاحظة: بعد زيارة أوورو هناك مثل هذه الطفرة من الطاقة التي تريد أن تطير.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأثر المفيد لهذا الإجراء على حالة الجلد واضح بشكل واضح. يصبح مخملي، العطاء، على نحو سلس. الناس مع بعض أمراض الكلى علامة تحسن صحتهم. وبطبيعة الحال، تلاحظ النساء أن أوفورو يساعد على مكافحة زيادة الوزن.

أما بالنسبة مجمع "حمامات التايغا"، والتي يمكنك زيارة أوفيرو، وتنقسم آراء الزوار ومراجعاتهم. بعض الضيوف راضون عن إجراء الاستحمام نفسه، مع العمل الجيد من الحاضرين حمام و ماسورس.

ومع ذلك، فإن الزوار لديهم الكثير من الشكاوى حول نظافة مباني المجمع، ونوعية الاواني (كوب مع الانقسام)، غير معقول تضخم الأسعار.

ولا يزال من المأمول فيه أن تأخذ إدارة المجمع في الاعتبار جميع الانتقادات وتزيل أوجه القصور.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

− 2 = 3